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2011年09月13日
ﾅﾔﾐｺﾞﾄ
ﾔﾏﾉﾎﾞﾘする。
登りは、まあまあ快調。
下り。
左膝が痛くなる。
左足をかばっているのか、
次第に右足も痛くなる。
なんで、左足から痛くなるのかなー！？
昔、骨折したことが、少し原因になってるかしら?
歩き方に問題あるんだよなー。
とりあえず、下半身強化というのをがんばってみよーかなー。
Tarzan 見てべんきょーしよー！
おー！
登りは、まあまあ快調。
下り。
左膝が痛くなる。
左足をかばっているのか、
次第に右足も痛くなる。
なんで、左足から痛くなるのかなー！？
昔、骨折したことが、少し原因になってるかしら?
歩き方に問題あるんだよなー。
とりあえず、下半身強化というのをがんばってみよーかなー。
Tarzan 見てべんきょーしよー！
おー！
Posted by yucamp at 12:27│Comments(9)
│★日々ﾂﾚﾂﾞﾚ
この記事へのコメント
こんちは～
下半身強化・・・それ、良い方法があったら教えてください(○ ｀人´ ○) ﾀﾉﾝﾏｽｰ!
それよか下っ腹をなんとかせにゃダメか？（爆）
下半身強化・・・それ、良い方法があったら教えてください(○ ｀人´ ○) ﾀﾉﾝﾏｽｰ!
それよか下っ腹をなんとかせにゃダメか？（爆）
Posted by なかじぃ at 2011年09月13日 16:02
こんにちわ。
ほんと、くだらないことなんですが、
この前、Ｗ－１でお見かけしましたよ♪(電池の記事をＵＰした日かと)
自分、マスクを被って無かったので、気づいてもらえないかと思い、
声はおかけしませんでしたが…。
すいません、それだけです…。(笑)
ほんと、ごめんなさい…。(爆)
ほんと、くだらないことなんですが、
この前、Ｗ－１でお見かけしましたよ♪(電池の記事をＵＰした日かと)
自分、マスクを被って無かったので、気づいてもらえないかと思い、
声はおかけしませんでしたが…。
すいません、それだけです…。(笑)
ほんと、ごめんなさい…。(爆)
Posted by imakyan
at 2011年09月13日 16:45
at 2011年09月13日 16:45★なかじぃｻﾝ
こんにちはー＾＾
色々なストレッチ方法がありましてですね～。
覚えられません＾＾；
今度、写メ撮って記事ｱｯﾌﾟしようかな♪
下っ腹？頑張ｯﾃｸﾀﾞｻｲﾏｼ！！
ﾜﾀｼﾆﾊｶﾝｹｲﾅｲｶﾅ？？？？･･･ﾀﾌﾞﾝ
こんにちはー＾＾
色々なストレッチ方法がありましてですね～。
覚えられません＾＾；
今度、写メ撮って記事ｱｯﾌﾟしようかな♪
下っ腹？頑張ｯﾃｸﾀﾞｻｲﾏｼ！！
ﾜﾀｼﾆﾊｶﾝｹｲﾅｲｶﾅ？？？？･･･ﾀﾌﾞﾝ
Posted by yucamp at 2011年09月13日 17:57
at 2011年09月13日 17:57★ imakyanｻﾝ
こんばんは＾＾
W-1!? 電池購入した時だ～。
あの時の格好どうだったかしら？ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
店内での行動どうだったかしら？ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
確か、気になるﾊﾞｯｸがあって、
ずっと悩んで店内ｸﾞﾙｸﾞﾙ回ってて、結構怪しかったﾊｽﾞなんですよ＾＾
結局、買わなかったけど、今回の還元のﾔﾂで買っちゃうかも？
今日も、行くかもﾃﾞｽ＾＾；
覆面は常にお持ちになってｸﾀﾞｻｲﾅー。
こんばんは＾＾
W-1!? 電池購入した時だ～。
あの時の格好どうだったかしら？ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
店内での行動どうだったかしら？ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
確か、気になるﾊﾞｯｸがあって、
ずっと悩んで店内ｸﾞﾙｸﾞﾙ回ってて、結構怪しかったﾊｽﾞなんですよ＾＾
結局、買わなかったけど、今回の還元のﾔﾂで買っちゃうかも？
今日も、行くかもﾃﾞｽ＾＾；
覆面は常にお持ちになってｸﾀﾞｻｲﾅー。
Posted by yucamp at 2011年09月13日 18:09
at 2011年09月13日 18:09お疲れ様です。
昨日は大変お世話になり、ありがとうございました。
おかげで、更に楽しい下山となりましたよ♫
ちなみに、今日も筋肉痛がMAXです(ToT)
一週間もこの状態が続くと思うと・・・生き地獄ですね↓
ワタクシも下りがとてつもなく苦手です。（登りもか！？）
ストレッチ方法、ブログアップよろしくお願いします！！
また、お付き合い下さいませ。
昨日は大変お世話になり、ありがとうございました。
おかげで、更に楽しい下山となりましたよ♫
ちなみに、今日も筋肉痛がMAXです(ToT)
一週間もこの状態が続くと思うと・・・生き地獄ですね↓
ワタクシも下りがとてつもなく苦手です。（登りもか！？）
ストレッチ方法、ブログアップよろしくお願いします！！
また、お付き合い下さいませ。
Posted by あちこ at 2011年09月13日 18:11
★あちこｻﾝ
こんばんは＾＾
こちらこそ、突然お邪魔しちゃって・・・
時間的に無理かな―と思ってたので
山頂でお会いできてうれしかったﾃﾞｽ♪
私は正直金曜まで足が痛かったﾃﾞｽ＾＾；
その次の日に、白馬乗鞍岳と大池行けましたけど
当日朝まで分かりませんでしたｗ
なおたーｻﾝは大丈夫なんですか？
下り、結構早かったですよね？
3人ともすごいなーって思ってました＾＾
こちらこそ、またよろしくお願いします♪
こんばんは＾＾
こちらこそ、突然お邪魔しちゃって・・・
時間的に無理かな―と思ってたので
山頂でお会いできてうれしかったﾃﾞｽ♪
私は正直金曜まで足が痛かったﾃﾞｽ＾＾；
その次の日に、白馬乗鞍岳と大池行けましたけど
当日朝まで分かりませんでしたｗ
なおたーｻﾝは大丈夫なんですか？
下り、結構早かったですよね？
3人ともすごいなーって思ってました＾＾
こちらこそ、またよろしくお願いします♪
Posted by yucamp at 2011年09月13日 21:58
脚の強化ですか？
それならサンクス・西さんに教えてもらうと良いですよ～
僕の8/31の記事を参考に（笑）
それならサンクス・西さんに教えてもらうと良いですよ～
僕の8/31の記事を参考に（笑）
Posted by ガイア at 2011年09月13日 23:15
★ガイアｻﾝ
こんばんは＾＾
サンクス西ｻﾝ？？？
了解ﾃﾞｽｗ
今から見に行きますｗ
こんばんは＾＾
サンクス西ｻﾝ？？？
了解ﾃﾞｽｗ
今から見に行きますｗ
Posted by yucamp at 2011年09月14日 21:25
at 2011年09月14日 21:25★ガイアｻﾝ
見ました＾＾
結局。。。やりすぎはﾀﾞﾒっていう結論になってしまったのですが！？
なで肩ﾌﾞｶﾌﾞｶｳｴｽﾄ？？
ﾔﾌﾞｻﾝのつま先階段の方が有効に思えて
それだけ覚えてガイアｻﾝの記事を閉じてしまいましたｗ
見ました＾＾
結局。。。やりすぎはﾀﾞﾒっていう結論になってしまったのですが！？
なで肩ﾌﾞｶﾌﾞｶｳｴｽﾄ？？
ﾔﾌﾞｻﾝのつま先階段の方が有効に思えて
それだけ覚えてガイアｻﾝの記事を閉じてしまいましたｗ
Posted by yucamp at 2011年09月14日 21:30
at 2011年09月14日 21:30※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
